Dass deine KiWu Clomi nicht angesprochen hat, kann daran liegen, dass sie vielleicht denken, dass das dein FA schon versucht hat (hatte ich auch bei meiner FÄ versucht, nicht in der KiWu).
Ich würde dir echtes Sport- oder Fitnesstraining empfehlen. Übergewicht war bei mir trotz SD-Unterfunktion und IR nie ein Thema und das beste: ich kann essen, was ich will *ichwarsnicht* und glaub mir, das ist viel wert, vor allem, wenn du schwanger wirst, denn bei IR schauen sie 2x hin wg SS-Diabetes, aber mit Sport kannst du reinhauen. :)
Ich würde dir echtes Sport- oder Fitnesstraining empfehlen. Übergewicht war bei mir trotz SD-Unterfunktion und IR nie ein Thema und das beste: ich kann essen, was ich will *ichwarsnicht* und glaub mir, das ist viel wert, vor allem, wenn du schwanger wirst, denn bei IR schauen sie 2x hin wg SS-Diabetes, aber mit Sport kannst du reinhauen. :)